fbpx

Miesiąc: kwiecień 2021

Home / 2021 / kwiecień
Dieta rozdzielna
Wpis

Dieta rozdzielna

Cierpisz na zaparcia lub wzdęcia? Masz problem ze zgagą po posiłku? Zwolennicy diety rozdzielnej przekonują, że to efekt łączenia w jednym posiłku produktów wymagających zasadowego i kwaśnego pH. Dieta rozdzielna zakłada spożywanie ich osobno. Na czym polega dieta Wiliama Haya? Dietę rozdzielną stworzył William Howard Hay, autor takich publikacji jak ‘’Health via Food’’ (Zdrowie poprzez...

by 29 kwietnia 202128 kwietnia 2021
Ile kosztuje zdrowe odżywianie?
Wpis

Ile kosztuje zdrowe odżywianie?

Koszt zdrowego odżywiania to cena twojego zdrowia, sprawności, długości życia. Jesteś w stanie wycenić swoje życie lub zdrowie? O te bezcenne skarby warto dbać za wszelką cenę, ale zdrowe odżywianie wcale nie musi tak wiele kosztować. Tanio czy drogo? Koszty zdrowego odżywiania Niektórzy koszty zdrowego odżywiania traktują trochę jak wymówkę, aby nie podjąć wysiłku zmiany...

by 25 kwietnia 202126 kwietnia 2021
Hula hop – czy tylko dla talii osy?
Wpis

Hula hop – czy tylko dla talii osy?

Prosta zabawka z dzieciństwa okazała się sposobem na zgrabną talię. Hula hop, bo o nim mowa, stało się pełnoprawnym sprzętem treningowym, które pozwala uzyskać większe wcięcie w talii. Ale czy to jedyny zysk? Hula hop – co to jest? Hula hop to obręcz, którą kręci się wokół talii. Wiele osób potwierdza fakt, że dzięki niej...

by 22 kwietnia 202123 kwietnia 2021
Katarzyna Konkel
Project

Katarzyna Konkel

Hej, z tej strony Katarzyna Konkel Jeszcze tak całkiem niedawno, nigdy nie zdecydowałabym się pokazać nikomu mojego zdjęcia w wersji XXL. Po prostu byłam zbyt zawstydzona. Nawet nie zauważyłam kiedy tak urosłam, a może po prostu nie chciałam tego zauważyć, potem po prostu było mi zbyt ciężko. Wieczna zadyszka, bóle nóg, problemy z chodzeniem, a nawet...

Zdrowe odżywianie rodziny
Wpis

Zdrowe odżywianie rodziny

Zdrowe odżywianie rodziny przede wszystkim powinno być oparte o prostotę, odpowiednio dużą ilość warzyw i owoców. To nie ma być skomplikowane, trudne i kosztowne, w przeciwnym razie chęci na zmiany może nam wystarczyć na krótko. Twoja dieta czy zdrowe odżywianie rodziny? Zdrowe odżywianie rodziny nie jest zadaniem skomplikowanym. Cały nasz program PZO powstał z myślą...

by 18 kwietnia 202118 kwietnia 2021