fbpx

Miesiąc: maj 2021

Home / 2021 / maj
Kamila Bochenek
Project

Kamila Bochenek

Cześć, nazywam się Kamila Bochenek W Programie Zdrowego Odżywiania jestem już od trzech miesięcy i mam za sobą same pozytywne zmiany. Swoją cudowną przygodę w Programie PZO zaczęłam z końcem lutego 2021. Śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Jestem bardzo zadowolona, że ją podjęłam. W ciągu zaledwie 13 tygodni...

7 tricków na szczupłą sylwetkę
Wpis

7 tricków na szczupłą sylwetkę

Na szczupłą sylwetkę pracujemy całe życie. Nie ma cudów: pamiętaj, że nie przytyłaś w weekend, w weekend również nie schudniesz. Są jednak proste tricki, mikronawyki, które mogą pomóc Ci w walce o szczupłą sylwetkę. Daj sobie czas na szczupłą sylwetkę Na szczupłą sylwetkę trzeba sobie zapracować. Jakkolwiek banalnie by to nie zabrzmiało, na trwałe efekty...

by 30 maja 20211 czerwca 2021
Anna Kasprzyk
Project

Anna Kasprzyk

Hej, jestem Anna Kasprzyk. Mam 39 lat i jestem szczęśliwą mężatką, a także mamą dwóch cudownych córek w wieku 20 lat i 4 lata. Jestem wesołą, pogodną i kochającą życie osobą. Lubię spędzać czas na łonie natury wraz z moją rodziną i psem. Mam niesamowicie pozytywne nastawienie do życia i wiem, że w dążeniu do wymarzonego...

Kasia Matysiak
Project

Kasia Matysiak

Cześć wszystkim, nazywam się Kasia Matysiak Jestem w Programie Zdrowego Odżywiania już od dziewięciu miesięcy i jestem bardzo szczęśliwa, że trafiłam na PZO. Program jest świetnym sposobem na zmianę siebie, motywuje do działania. Naprawdę sporo czasu mi zajęło, zanim zaczęłam przywiązywać uwagę do tego, jak wyglądam. Kiedyś zupełnie nie zwracałam na to uwagi, natomiast dziś...

Czym zastąpić cukier?
Wpis

Czym zastąpić cukier?

Zastąpić cukier w diecie jest stosunkowo łatwo. Zamienników tradycyjnych białych kryształków jest naprawdę wiele, a modyfikacja ta może wiele nam dać. W produktach, które spożywamy jest już naprawdę wystarczająco dużo cukru, warto więc zapanować choć nad tym, który sami dodajemy do potraw. Dlaczego warto zastąpić cukier? Nasz organizm by prawidłowo funkcjonować potrzebuje m.in. glukozy czyli...

by 27 maja 20212 czerwca 2021