Ocet jabłkowy to produkt naturalny, który od dłuższego czasu słynie jako środek wspomagający odchudzanie. Ma też wiele innych zalet, ponieważ wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, a także na urodę. Jak stosować ocet jabłkowy, aby schudnąć i czerpać inne korzyści? Ocet jabłkowy – właściwości Jest naturalnym produktem powstałym w wyniku fermentacji jabłek. Taki proces powinien trwać...
Dieta śródziemnomorska – dlaczego jest tak doceniana?
Dieta śródziemnomorska dla Włochów, Hiszpanów czy Greków to po prostu codzienny sposób odżywiania. Dla nich to tradycyjny, znany od wieków model żywienia. Dieta ta z roku na rok staje się coraz popularniejsza. Wspomaga odchudzanie, pomaga dbać o zdrowie, a potrawy są po prostu pyszne! Dieta śródziemnomorska – na czym polega? Dieta śródziemnomorska w przeciwieństwie do...
Dominika Stempień
Hej Dziewczyny, nazywam się Dominika Stempień Mimo, że jestem w Programie Zdrowego Odżywiania zaledwie 4 tygodnie, już zauważyłam pierwsze efekty i chciałabym się podzielić z każdym swoim wynikiem, który osiągnęłam do tej pory. Zanim poznałam PZO podejmowałam wiele prób, które ostatecznie kończyły się na powrocie do starych nawyków. W Programie dostałam ogromne wsparcie i motywację...
Marlena Kapuścińska
Hej kochani, jestem Marlena Kapuścińska Chciałabym wam opowiedzieć o sobie i o mojej historii przemiany w Programie Zdrowego Odżywiania. Choruję na tarczycę od młodych lat, a po 3 porodzie moja waga niestety nie wróciła do formy sprzed ciąży. Zostały mi prawie wszystkie przybrane kilogramy, czyli aż 15. Chciałabym nadmienić, że na zdjęciu po prawej stronie nie...
Oliwa z oliwek dla zdrowia i urody
Oliwa z oliwek to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które jak już dobrze wiesz mają zbawienny wpływ na organizm. Do tego zapobiega chorobom serca, a także chorobom cywilizacyjnym. Jednak nie tylko branża gastronomiczna, ale również kosmetyczna uważa, że ma wiele cennych właściwości, które sprzyjają urodzie. Jakich? Oliwa z oliwek – właściwości Jest ona pozyskiwana z miąższu...