Witam. Mam na imię Agata i mam 34 lat.
Praktycznie od zawsze miałam problem z nadwagą i próbowałam wielu metod odchudzania, czasami z dobrym skutkiem a czasami z gorszym😭.
Z powodu nadmiaru kilogramów nigdy nie czułam się dobrze w swoim ciele😢.
Po 5 ciążach👶 zaczęłam się usprawiedliwiać, że to nie moja wina, tylko pozostałość po dzieciach🙄.
Gdy 10 miesięcy temu urodziłam mojego synka👶, tłumaczyłam się tym, że karmię i nie mogę się odchudzać,
ale pokarm się w końcu skończył, a ja nadal nic nie robiłam, aby schudnąć😴.
Za każdym razem, gdy próbowałam, coś mnie zniechęcało😫. A to męczące ćwiczenia😓, ciągłe chodzenie głodnym😖, po czym, gdy zaczęłam jeść, dopadał mnie tak zwany „wilczy głód”🐺,
przez który traciłam zahamowanie i jadłam, ile wlezie. Po fakcie miałam oczywiście wyrzuty sumienia, ale było już za późno😣.
Przez moją nadwagę nie miałam ochoty nigdzie wychodzić, siedziałam w domu🏠😔.
Jedynie moje wyjścia to były zakupy🛍, wizyty z dziećmi u lekarza🏥, odbieranie córki ze szkoły🏫.
Załamałam ręce, gdy po wejściu na wagę, zobaczyłam 👀101,2kg😭.
Zaczęłam wtedy szukać kolejnych metod, aby coś z sobą zrobić i jakimś fartem poznałam 🍋🍒🍊🍍Program Zdrowego Odżywiania🍋🍏🌶🍅 i powiedziałam sobie, spróbję!!!🤔
To był strzał w dziesiątkę🤓. Już po tygodniu zobaczyłam pierwsze efekty. Mam teraz więcej energii i lepsze samopoczucie😊.
Dołączyłam do tego ćwiczenia🏃🏋, ale już nie sprawiają mi tyle trudu co wcześniej😀. W końcu wiem jak zdrowo się odżywiać i co najważniejsze, nie odczuwam głodu😁.
W ciągu 7 miesięcy program pomógł mi pozbyć się 33 kg nadwagi😁, zaczęłam też gubić centymetry😁.
Program i cała wiedza zostanie ze mną na zawsze, bo nie zamierzam, na tym zaprzestać😊.
