Dieta przy menopauzie ma ogromne znaczenie. Z jednej strony pozwala nieco stłumić nieprzyjemne objawy i dolegliwości, z drugiej – nieumiejętnie prowadzona może je wzmacniać. Zobacz, co warto włączyć do diety przy menopauzie, a czego unikać. Rozsądna dieta przy menopauzie Menopauza to nowy etap dla każdej kobiety. Oczywiście każda przechodzi ją nieco inaczej, natomiast dla każdej...
Wpis
Masło ghee i masło klarowane. Jak je zrobić i dlaczego warto ich używać?
Masło ghee i klarowane uchodzą za cenne tłuszcze w diecie nie tylko osób dbających o szczupłą sylwetkę. To także cenne rozwiązanie dla alergików, którzy nie tolerują określonego typu białek. Masło ghee i masło klarowane – czy to synonimy? Masło ghee i masło klarowane to nazwy, które stosuje się często wymiennie. Ma to uzasadnienie tylko do...