lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”
- Hipokrates
Buduj z nami świadomość, jak ważna jest troska o siebie każdego dnia.
która wzajemnie się wspiera.
Inspirujemy się i dzielimy
doświadczeniami, aby każdy mógł
lepiej zadbać o siebie.
swoje zdrowie i samopoczucie?
Umów się na darmową konsultację
z naszym ekspertem.
samodzielnie stworzysz zdrowe
menu pełne energii i smaku!
Dlaczego warto się zainteresować Programem PZO?
Odkryj Program PZO – Twoją ścieżkę do zdrowia i świadomego odżywiania!
Program PZO to unikalne podejście do zdrowego stylu życia, które łączy:
Edukację o świadomym odżywianiu
uczymy, jak unikać przetworzonej żywności i wybierać produkty wysokiej jakości.
Dieta niełączenia
(dieta rozdzielna)
prosty system odżywiania, który wspiera naturalną regenerację organizmu.
Wsparcie naturalnej suplementacji
pomagamy uzupełnić dietę o niezbędne składniki, wspierając Twoje zdrowie na co dzień.
Dzięki Programowi PZO:
- Dowiesz się, jak odżywiać się zdrowo i bez stresu.
- Poprawisz swoją energię, samopoczucie i jakość życia.
- Staniesz się bardziej świadomym konsumentem i zadbasz o swoją rodzinę.
O nas
Program PZO to wyjątkowa inicjatywa dla osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, poprawić codzienne nawyki i odnaleźć harmonię w stylu życia. Naszym celem jest wspieranie uczestników w drodze do lepszego samopoczucia i długotrwałych korzyści zdrowotnych poprzez edukację, inspirację i praktyczne narzędzia.
W ramach programu pomagamy odkrywać zasady świadomego odżywiania, które wspierają organizm w naturalny sposób. Pokazujemy, jak łączyć produkty spożywcze, by były zarówno zdrowe, jak i pyszne, jednocześnie dbając o indywidualne potrzeby każdego uczestnika. Nasze działania nie ograniczają się jednak tylko do diety – podchodzimy do zdrowia holistycznie, uwzględniając aktywność fizyczną, regenerację i zarządzanie stresem.
Wierzymy, że zdrowie zaczyna się od świadomych decyzji, które wpływają na każdy aspekt życia. Dlatego naszą misją jest inspirowanie do pozytywnych zmian i budowanie społeczności ludzi, którzy wzajemnie się wspierają i motywują. Program PZO jest przestrzenią pełną wiedzy, inspiracji i praktycznych wskazówek, które ułatwiają wprowadzenie zdrowych nawyków na co dzień.
Chcemy, aby każdy miał dostęp do rzetelnej wiedzy o zdrowym odżywianiu i prostych narzędzi, które wspierają codzienną troskę o zdrowie. Program PZO to odpowiedź na wyzwania współczesnej diety pełnej przetworzonej żywności – pomagamy Ci zrozumieć, co naprawdę działa dla Twojego ciała i umysłu.
Dołącz do nas i przekonaj się, że zdrowy styl życia to inwestycja w lepszą przyszłość – dla Ciebie i Twoich bliskich!
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Dołącz do nas teraz i odkryj, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie rezultaty!
O programie PZO
zdrowe odżywianie jest proste i dla każdego
FILARY PROGRAMU ZDROWEGO ODŻYWIANIA
WSPARCIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
ODCHUDZANIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
PROSTOTA
Staramy się, aby wszystkie elementy Programu Zdrowego Odżywania były tak proste jak jest to tylko możliwe. To właśnie dlatego zdrowy styl życia stanie się dla Ciebie codziennością, a to jest gwarancją trwałego rezultatu.
ODPORNOŚĆ
Układ immunologiczny to nasza obronna tarcza, dlatego tak ważne jest, by o niego dbać. Z Programem Zdrowego Odżywiania zyskasz nawyki i poznasz rozwiązania, dzięki którym aktywnie wzmocnisz odporność i zdrowie.
ŚWIADOMOŚĆ
Oczywiste jest, że zdrowe odżywianie nie może być przypadkowe. Właśnie dlatego stawiamy na budowanie świadomości. W rezultacie raz na zawsze pożegnasz dylematy: Co? Ile? Kiedy i z czym jeść, co wybrać już na etapie zakupów.
URODA
To, co jemy, bezpośrednio wpływa na cały organizm również na skórę, włosy i paznokcie. Jednym z priorytetów w Programie PZO jest dostarczanie z pożywieniem cennych składników odżywczych, co w rezultacie daje widoczne efekty już w niedługim czasie.
Szukasz pomocy? Chcesz wiedzieć więcej?
Główne zasady Programu PZO
Holistyczne podejście do odżywiania i stylu życia, podziela i propaguje wielu lekarzy, naturopatów, a także specjalistów w dziedzinie zdrowego żywienia.
Dlatego właśnie opieramy się na dowodach naukowych dotyczących korzyści ze spożywania posiłków, w których stawia się na jakość, sezonowość i lokalne, świeże składniki. Podobnie ważne jest właściwe połączenie żywności, tak by w prosty, dostępny sposób dostarczyć organizmowi codziennie niezbędną ilość składników bogatych w aktywne, prozdrowotne związki odżywcze.
W Programie Zdrowego Odżywania przede wszystkim czerpiemy z bogactwa zawartego w warzywach i owocach, dodatkowo stawiamy na nieprzetworzoną żywność, bogatą w wartościowe źródła węglowodanów, dobrze przyswajalne białka oraz błonnik i tłuszcze, które są źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Podsumowując, jest to dostarczanie organizmowi najlepszej jakości paliwa składającego się ze zdrowych, smacznych posiłków, które można przygotować w kilkanaście minut, nie wydając przy tym fortuny.
Co bardzo ważne, aby absolutnie każdy mógł korzystać z Programu Zdrowego Odżywania i cieszyć się efektami na zawsze.
Szukasz pomocy? Chcesz wiedzieć więcej?
Blog
więcej o zdrowym odżywianiu – ucz się z nami
