Program PZO - prościej już się nie da!
by poznać szczegóły
Od 2015 roku
zaufało nam ponad 240 tysięcy osób
Ponieważ postawili na zdrowy styl życia.
schudnąć, zadbać o urodę i zdrowie
Z nami dasz radę!
najczęściej przepisywanym lekiem na świecie.
Mając wsparcie innych
osiągniesz szczyt!
najczęściej przepisywanym lekiem na świecie.
O programie PZO
zdrowe odżywianie jest proste i dla każdego
FILARY PROGRAMU ZDROWEGO ODŻYWIANIA
WSPARCIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
ODCHUDZANIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
PROSTOTA
Staramy się, aby wszystkie elementy Programu Zdrowego Odżywania były tak proste jak jest to tylko możliwe. To właśnie dlatego zdrowy styl życia stanie się dla Ciebie codziennością, a to jest gwarancją trwałego rezultatu.
ODPORNOŚĆ
Układ immunologiczny to nasza obronna tarcza, dlatego tak ważne jest, by o niego dbać. Z Programem Zdrowego Odżywiania zyskasz nawyki i poznasz rozwiązania, dzięki którym aktywnie wzmocnisz odporność i zdrowie.
ŚWIADOMOŚĆ
Oczywiste jest, że zdrowe odżywianie nie może być przypadkowe. Właśnie dlatego stawiamy na budowanie świadomości. W rezultacie raz na zawsze pożegnasz dylematy: Co? Ile? Kiedy i z czym jeść, co wybrać już na etapie zakupów.
URODA
To, co jemy, bezpośrednio wpływa na cały organizm również na skórę, włosy i paznokcie. Jednym z priorytetów w Programie PZO jest dostarczanie z pożywieniem cennych składników odżywczych, co w rezultacie daje widoczne efekty już w niedługim czasie.
Szukasz pomocy? Chcesz wiedzieć więcej?
Główne zasady Programu PZO
Holistyczne podejście do odżywiania i stylu życia, podziela i propaguje wielu lekarzy, naturopatów, a także specjalistów w dziedzinie zdrowego żywienia.
Dlatego właśnie opieramy się na dowodach naukowych dotyczących korzyści ze spożywania posiłków, w których stawia się na jakość, sezonowość i lokalne, świeże składniki. Podobnie ważne jest właściwe połączenie żywności, tak by w prosty, dostępny sposób dostarczyć organizmowi codziennie niezbędną ilość składników bogatych w aktywne, prozdrowotne związki odżywcze. W Programie Zdrowego Odżywania przede wszystkim czerpiemy z bogactwa zawartego w warzywach i owocach, dodatkowo stawiamy na nieprzetworzoną żywność, bogatą w wartościowe źródła węglowodanów, dobrze przyswajalne białka oraz błonnik i tłuszcze, które są źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Podsumowując, jest to dostarczanie organizmowi najlepszej jakości paliwa składającego się ze zdrowych, smacznych posiłków, które można przygotować w kilkanaście minut, nie wydając przy tym fortuny. Co bardzo ważne, aby absolutnie każdy mógł korzystać z Programu Zdrowego Odżywania i cieszyć się efektami na zawsze.
Darmowa Konsultacja
jeśli chcesz wiedzieć więcej
Zgłoś się do PZO
Zrób ten ważny pierwszy krok
Wdrożenie zmian
Zaczniemy wprowadzać proste zmiany
Plan Działania
Ustalimy plan działania, dostosowany do potrzeb
Cieszysz się wynikiem
pierwsze wyniki już po 7 dniach
Najpierw Trenerka PZO umówi się z Tobą na rozmowę online w dogodnym terminie. Następnie omówicie aktualną sytuację i realne cele. By na koniec przejść do sposobu, w jaki możesz wprowadzić zdrowe odżywianie i osiągnąć swoje cele. Podsumowując, podczas tej rozmowy otrzymasz wszystkie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące Programu Zdrowego Odżywiania.
Metamorfozy
zobacz i uwierz w siebie
Blog
więcej o zdrowym odżywianiu
Dieta przy menopauzie
Dieta przy menopauzie ma ogromne znaczenie. Z jednej strony pozwala nieco stłumić nieprzyjemne objawy i dolegliwości, z drugiej – nieumiejętnie prowadzona może je wzmacniać. Zobacz, co warto włączyć do diety
Masło ghee i masło klarowane. Jak je zrobić i dlaczego warto ich używać?
Masło ghee i klarowane uchodzą za cenne tłuszcze w diecie nie tylko osób dbających o szczupłą sylwetkę. To także cenne rozwiązanie dla alergików, którzy nie tolerują określonego typu białek. Masło
Arbuz dla zdrowia – jak wybrać ten najlepszy?
Arbuz dla zdrowia to bardzo cenny owoc, przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy, a także niską kaloryczność. To doskonały sposób na orzeźwienie w upalne dni. Jak jednak znaleźć