fbpx

O programie PZO

zdrowe odżywianie jest proste i dla każdego

zielony biały czerwony

FILARY PROGRAMU ZDROWEGO ODŻYWIANIA

WSPARCIE

 W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.

PROSTOTA

Staramy się, aby wszystkie elementy Programu Zdrowego Odżywania były tak proste jak jest to tylko możliwe. To właśnie dlatego zdrowy styl życia stanie się dla Ciebie codziennością, a to jest gwarancją trwałego rezultatu.

ŚWIADOMOŚĆ

Oczywiste jest, że zdrowe odżywianie nie może być przypadkowe. Właśnie dlatego stawiamy na budowanie świadomości. W rezultacie raz na zawsze pożegnasz dylematy: Co? Ile? Kiedy i z czym jeść, co wybrać już na etapie zakupów.

ODCHUDZANIE

Program PZO bez wątpienia zapewni Ci skuteczne narzędzia i konkretne wskazówki do kontrolowania wagi ciała. Dzięki temu pytania – Jak schudnąć? Czy Jak przytyć? Tak naprawdę przejdą do historii. Krótko mówiąc, już raz na zawsze będziesz świadomie panować nad wagą.

ODPORNOŚĆ

Układ immunologiczny to nasza obronna tarcza, dlatego tak ważne jest, by o niego dbać. Z Programem Zdrowego Odżywiania zyskasz nawyki i poznasz rozwiązania, dzięki którym aktywnie wzmocnisz odporność i zdrowie.

URODA

To, co jemy, bezpośrednio wpływa na cały organizm również na skórę, włosy i paznokcie. Jednym z priorytetów w Programie PZO jest dostarczanie z pożywieniem cennych składników odżywczych, co w rezultacie daje widoczne efekty już w niedługim czasie.

Szukasz pomocy? Chcesz wiedzieć więcej?

0 Lat w Polsce
0 Dni programu
0% Wynik
0 Osób w programie

Główne zasady Programu PZO

oraz holistyczne podejście do odżywiania i stylu życia, podziela i propaguje wielu lekarzy, naturopatów, a także specjaliści w dziedzinie zdrowego żywienia.


Dlatego właśnie opieramy się na dowodach naukowych dotyczących korzyści ze spożywania posiłków, w których stawia się na jakość, sezonowość i lokalne, świeże składniki. Podobnie ważne jest właściwe połączenie żywności, tak by w prosty, dostępny sposób dostarczyć organizmowi codziennie niezbędną ilość składników bogatych w aktywne, prozdrowotne związki odżywcze. W Programie Zdrowego Odżywania przede wszystkim czerpiemy z bogactwa zawartego w warzywach i owocach, dodatkowo stawiamy na nieprzetworzoną żywność, bogatą w wartościowe źródła węglowodanów, dobrze przyswajalne białka oraz błonnik i tłuszcze, które są źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Podsumowując, jest to dostarczanie organizmowi najlepszej jakości paliwa składającego się ze zdrowych, smacznych posiłków, które można przygotować w kilkanaście minut, nie wydając przy tym fortuny. Co bardzo ważne, aby absolutnie każdy mógł korzystać z Programu Zdrowego Odżywania i cieszyć się efektami na zawsze.

Darmowa Konsultacja

jeśli chcesz wiedzieć więcej

zielony biały czerwony
  • Zgłoś się do PZO

    Żeby zrobić pierwszy krok

  • Plan Działania

    Następnie ustalimy dokładny plan

  • Wdrożysz zmiany

    Czyli zaczniesz zdrowe odżywianie

  • Ciesz się wynikiem

    Dzięki prostym zmianom.

Najpierw Trenerka PZO umówi się z Tobą na rozmowę online w dogodnym terminie. Następnie omówicie aktualną sytuację i realne cele. By na koniec przejść do sposobu, w jaki możesz wprowadzić zdrowe odżywianie i osiągnąć swoje cele. Podsumowując, podczas tej rozmowy otrzymasz wszystkie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące Programu Zdrowego Odżywiania.

Metamorfozy

zobacz i uwierz w siebie

zielony biały czerwony
Daria Cibis

Daria Cibis

Witam, nazywam się Daria Cibis W Programie Zdrowego Odżywiania jestem od niedawna, ale mimo to, chciałam podzielić się z wami...

20211121133004
Joanna Oleś

Joanna Oleś

Cześć dziewczyny, jestem Joanna Oleś Swoją przygodę z Programem Zdrowego Odżywiania PZO zaczęłam miesiąc temu. Zmagałam się ze zgagą, do...

20211119120007
Magdalena Bobek

Magdalena Bobek

Cześć jestem Magdalena Bobek Jeszcze nie tak dawno temu żyłam w przeświadczeniu, że muszę zaakceptować swoją figurę. Myślałam, że mojej...

20211023153011

Blog

więcej o zdrowym odżywianiu

zielony biały czerwony

Żeby wiedzieć więcej o zdrowym odżywianiu

Subskrybuj nasz newsletter