Witaj, nazywam się Katarzyna Maryan-Misztal. Mam na imię Kasia i mam 34 lata. Zaczęłam swoją przemianę z wagą 86,2 kg, a w chwili obecnej ważę 79,7 kg. Jestem wciąż w trakcie swojej przemiany i jeszcze sporo brakuje mi do celu, jednak zaczęłam swoją przemianę na początku stycznia i już osiągnęłam świetny wynik. Cieszę się, że...
Witaj, nazywam się Klaudia Grabsztunowicz. Jestem mamą trójki cudownych dzieci. Po pierwszym i drugim porodzie waga szybko spadła sama. Po trzecim porodzie miałam wagę prawie 60 kg. Waga ładnie spadła bez ćwiczeń i specjalnej diety, ale zatrzymała się na 57 kg i nic już się nie działo. Zawsze starałam się zdrowo odżywiać i uważałam na...
Hej kochani, nazywam się Kamila Sitkiewicz-Górska Swoją przygodę z PZO Programem Zdrowego Odżywiania rozpoczęłam 4 stycznia 2021 roku. Muszę szczerze przyznać, że nie żałowałam tej decyzji ani przez chwilę. Od zawsze się odchudzam, ale niestety zawsze po jakimś czasie kilogramy do mnie wracały. W Programie Zdrowego Odżywiania nauczyłam się komponować zdrowe posiłki, jeść systematycznie i...
Cześć, nazywam się Adam Manelski. Mam 37 lat i chciałbym się z Wami podzielić moją historią. W życiu nigdy nie jest za późno na zmiany. Zanim dołączyłem do Programu Zdrowego Odżywiania moja waga wynosiła 121 kilogramów! Dziś jestem chudszy o ponad 10 kg, waga wskazuje 110 kg. Decydując się na zmiany w odżywianiu nie spodziewałem...
Cześć, jestem Magda Goroszkin. Mam na imię Magda, mam 38 lat i jestem szczęśliwą mamą 6 letniego chłopca. Moje problemy z wagą zaczęły się dawno temu, gdy jeszcze kiedy byłam młodą dziewczyną. Nie byłam wówczas gruba, ale nie byłam również chuda. Jak każda nastolatka jednak miałam swoje kompleksy i z czasem zaczęło mi to przeszkadzać, więc...
