Witajcie kochani, nazywam się Monika Szczepaniak Jestem super zabiegana mamą, dwóch bardzo energicznych chłopców. Wiecznie chodziłam ospała i przemęczona, to było nie do zniesienia. Ale na szczęście w końcu zdecydowałam wziąć się za siebie i w styczniu 2020 roku postanowiłam coś z tym zrobić. Poznałam PZO, czyli Program Zdrowego Odżywiania i jestem mega zadowolona, że na nich...
Hejka wszystkim, z tej strony Julita Giel. Jeszcze nie tak dawno, jakby ktoś mi powiedział, że oboje z partnerem się tak zmienimy, to kazałabym mu się popukać w głowę. Naprawdę nie wierzyłam, że tak łatwo można osiągnąć tak dużo. Jeżeli facet potrafi to dlaczego nie kobieta, prawda? Razem -33,5 kg i całe mnóstwo cm. Co...
Cześć, jestem Iwona Chocholewska. Pamiętam, że już od dziecka miałam spore problem ze swoją wagą. Już jako nastolatka i potem po porodzie już jako mama. Stosowałam wiele diet, niestety jak już udało mi się cokolwiek schudnąć, to potem od razu przybierałam na wadze z powrotem. Najgorzej było, kiedy po drugiej ciąży nie moglam zgubić ani...
Cześć, jestem Joanna Witkowska i oto moja historia Jestem w programie od 9 lutego 2018 roku, mam 47 lat i jestem mamą 3 synów: 26 lat, 24 lata i 3,5 latka. Najmłodszy synek, najbardziej wyczekiwany, ale też niestety najbardziej spustoszył mój organizm. Po trzeciej ciąży nie dość, że nie mogłam schudnąć, to jeszcze włosy wypadały...
Cześć, nazywam się Michaela Kasek. Jestem onkologiczną laską po ciężkiej chorobie, po chemioterapii, radioterapii i po herceptynie. Będąc nadal na leczeniu hormonalnym i walcząc ze skutkami ubocznymi, takimi jak: uderzenie gorąca, nudności, zatrzymanie wody w organizmie, wysypka, zdecydowałam się dołączyć do PZO. Chciałam pozbyć się niezbędnych kilogramów, ale także zadbać o swoje zdrowie i odporność....
