Hejka wszystkim, z tej strony Julita Giel. Jeszcze nie tak dawno, jakby ktoś mi powiedział, że oboje z partnerem się tak zmienimy, to kazałabym mu się popukać w głowę. Naprawdę nie wierzyłam, że tak łatwo można osiągnąć tak dużo. Jeżeli facet potrafi to dlaczego nie kobieta, prawda? Razem -33,5 kg i całe mnóstwo cm. Co...
Hej, tu Magda Gawlik! W Programie Zdrowego Odżywiania jestem od ponad dwóch lat. Naprawdę bardzo długo szukałam sposobu na siebie i swoje problemy związane ze zdrowiem. Nie chciałam niczego na chwilę, chwilowej zmiany, ale pragnęłam zmiany na stałe, takiej która zostanie ze mną na zawsze. Od kilku lat zmagałam się z licznymi nadżerkami żołądka. Miałam...
Nazywam się Krystyna Kubiak, Program Zdrowego Odżywiania poznałam i przystąpiłam do niego dwa i pół roku temu, w czerwcu 2017 roku. Szukałam przez wiele lat rozwiązania dla swojej otyłości, która co gorsza z wiekiem pogłębiała się. Dzięki czemu po 50 roku życia dotkliwie dokuczyła chorym od kilogramów kręgosłupem a w dodatku zaczynającą się cukrzycą. Co...
Cześć nazywam się Iwona Pieroń swoją przygodę z Programem Zdrowego Odżywiania zaczęłam pod koniec czerwca 2020 roku. Mimo, że nie minęły jeszcze 4 miesiące pozbyłam się 13 kg i mnóstwa cm. Bardzo się ciesze, że nauczyłam się tu jak zdrowo jeść by nie wrócić do wagi początkowej. Przed dieta jadłam bardzo mało warzyw i owoców...
