Marzysz, aby cofnąć zegar biologiczny, zadbać o wieczną młodość, idealny wygląd skóry, ale i dobre samopoczucie? O młody wygląd możesz zadbać bez skalpela i skomplikowanych, inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Wiele zależy od tego, co znajdzie się na twoim talerzu. Jak cofnąć swój zegar biologiczny – marzenie do spełnienia? Wszechobecny kult młodości przestał być już chyba...
Odżywianie przy refluksie jest ogromnie istotne. Odpowiednio prowadzona dieta może pomóc nie tylko w łagodzeniu objawów, ale właściwym ich ustaniu. Połączenie farmakoterapii i diety może pomóc w całkowitym pozbyciu się problemu. Niestety nieodpowiednia dieta może natomiast prowadzić do zaostrzenia choroby i jej objawów. Choroba refluksowa – co to jest? Refluks to choroba, która polega na...
Koktajl zamiast posiłku? Brzmi jak chwyt marketingowy albo droga na skróty? Być może, prawda jest jednak taka, że dobrze skomponowany koktajl może zastąpić ci pełnowartościowy posiłek. Nie musisz jednak dbać, by jego składniki były idealnie odważone – koktajl pełen witamin i składników odżywczych zawsze będzie lepszy od oferty „pana kanapki”. Kiedy brakuje czasu… Poranek znów...
Przy niedoczynności tarczycy nie da się schudnąć. Słyszałaś pewnie takie stwierdzenie wiele razy. Rzeczywiście odchudzanie przy zaburzonej pracy tego gruczołu nie jest proste, ale nie niemożliwe. Co ważne, świadoma dieta przy niedoczynności tarczycy to także sposób na znacznie lepsze samopoczucie. Schudnąć przy niedoczynności tarczycy Przekonania, że przy niedoczynności tarczycy nie da się schudnąć, że choroba...
Nie wierzysz w skuteczne odchudzanie? Próbowałaś już tyle razy i nie masz ochoty na kolejną porażkę? Spróbuj jeszcze raz, ale tym razem daj nam się poprowadzić i zanim zaczniesz cokolwiek robić, pomyśl o swoim nastawieniu. Ono ma nie mniejsze znaczenie dla twojego sukcesu niż to, co ostatecznie ląduje na twoim talerzu. Skuteczne odchudzanie to nie...
