jeść sałatę

5 powodów, by jeść sałatę

„Będę musiał jeść sałatę” – to często wypowiadane zdanie przez osoby, które przygotowują się do przejścia na zdrową dietę i […]

brak energii

Brak energii

Brak energii może być objawem zmęczenia wynikającego m.in. z braku snu, niedoborów witamin, może jednak stanowić objaw problemów chorobowych. Jak

mpizon73@gmail.com

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze – to dla wielu musi brzmieć jak oksymoron. W końcu albo słodkie albo zdrowe. Udowodnimy ci jednak zaraz,

dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska to coś więcej niż rezygnacja z przysłowiowego kotleta. To wybór zupełnie innej drogi odżywiania, która ma wiele swoich

Metamorfoza w Programie PZO - Marzena Czyż

Marzena Czyż

Witajcie, jestem Marzena Czyż W Programie Zdrowego Odżywiania jestem już 2 lata. W ciągu 2,5 miesiąca zrzuciłam 15 kg i

prawidłowa waga kobiety

Prawidłowa waga kobiety

Prawidłowa waga kobiety, to dla każdej z nas nieco inny wynik. Nie ma czegoś takiego jak waga idealna i warto

Metamorfoza w Programie PZO - Monika Szczepaniak

Monika Szczepaniak

Witajcie kochani, nazywam się Monika Szczepaniak Jestem super zabiegana mamą, dwóch bardzo energicznych chłopców. Wiecznie chodziłam ospała i przemęczona, to było

Metamorfoza w programie PZO - Julita Giel

Julita Giel

Hejka wszystkim, z tej strony Julita Giel. Jeszcze nie tak dawno, jakby ktoś mi powiedział, że oboje z partnerem się