Administrator - Program Zdrowego Odżywiania - Program PZO

Dieta rozdzielna

Cierpisz na zaparcia lub wzdęcia? Masz problem ze zgagą po posiłku? Zwolennicy diety rozdzielnej przekonują, że to efekt łączenia w […]

Ile kosztuje zdrowe odżywianie? Czy zdrowe odżywianie naprawdę musi być drogie? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chciałyby wprowadzić

Prosta zabawka z dzieciństwa okazała się sposobem na zgrabną talię. Hula hop, bo o nim mowa, stało się pełnoprawnym sprzętem

Hej, z tej strony Katarzyna Konkel Jeszcze tak całkiem niedawno, nigdy nie zdecydowałabym się pokazać nikomu mojego zdjęcia w wersji

Zdrowe odżywianie rodziny przede wszystkim powinno być oparte o prostotę, odpowiednio dużą ilość warzyw i owoców. To nie ma być

Ocet jabłkowy to produkt naturalny, który od dłuższego czasu słynie jako środek wspomagający odchudzanie. Ma też wiele innych zalet, ponieważ

Dieta śródziemnomorska dla Włochów, Hiszpanów czy Greków to po prostu codzienny sposób odżywiania. Dla nich to tradycyjny, znany od wieków

Hej Dziewczyny, nazywam się Dominika Stempień Mimo, że jestem w Programie Zdrowego Odżywiania zaledwie 4 tygodnie, już zauważyłam pierwsze efekty

Hej kochani, jestem Marlena Kapuścińska Chciałabym wam opowiedzieć o sobie i o mojej historii przemiany w Programie Zdrowego Odżywiania. Choruję na

Oliwa z oliwek to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które jak już dobrze wiesz mają zbawienny wpływ na organizm. Do tego

Zdrowe odchudzanie to cel, który każdy, kto chce zrzucić nadprogramowe kilogramy, powinien przed sobą postawić. Nie chodzi jedynie o to,

„Będę musiał jeść sałatę” – to często wypowiadane zdanie przez osoby, które przygotowują się do przejścia na zdrową dietę i