Administrator - Program Zdrowego Odżywiania - Program PZO

Dorota Tadrzak – Metamorfozy PZO

Witam wszystkich, nazywam się Dorota Tadrzak. Program PZO – Program Zdrowego Odżywiania wprowadziłam do swojego życia 2 lata temu. Jestem […]

Witam wszystkich, nazywam się Ilona Burakowska. Wszystkie osoby, które już mnie znają dobrze wiedzą, że od dawna zmagałam się z

Makaron na diecie wydaje ci się dietetycznym przestępstwem? Nic bardziej mylnego. Jakkolwiek wiele mitów narosło wokół węglowodanów i ich obecności

Dieta na stres może działać na dwa sposoby: albo może go jeszcze bardziej stymulować i wspomagać albo pomagać nam koić

Ograniczyć cukier można stopniowo. Nie musisz od razu rzucać się na głęboką wodę i odmawiać sobie, wszystkiego, co słodkie. Wiemy,

Hej, jestem Kamila Hybel-Florek Nie mogłam już patrzeć na swoje odbicie w lustrze, moja waga po ciążach i przy chorobie

Witaj, nazywam się Klaudia Grabsztunowicz. Jestem mamą trójki cudownych dzieci.Po pierwszym i drugim porodzie waga szybko spadła sama. Po trzecim

Dieta ubogoresztkowa jest dietą leczniczą, która może być także stosowana profilaktycznie u osób, które mają problemy z pracą układu pokarmowego,

Ograniczyć jedzenie mięsa warto z wielu powodów. Dzisiaj mówi się o tym coraz więcej także w kontekście sytuacji klimatycznej na

Hartowanie organizmu to nie tylko stopniowe przyzwyczajanie go do zimna. To nie tylko sposób na łagodniejsze wejście w zimę i

Hej kochani, nazywam się Kamila Sitkiewicz-Górska Swoją przygodę z PZO Programem Zdrowego Odżywiania rozpoczęłam 4 stycznia 2021 roku. Muszę szczerze

Nadwaga a odporność to dwa mocniej skorelowane ze sobą stany naszego organizmu niż mogłoby się z pozoru wydawać. Przede wszystkim