Blog Programu PZO – zdrowe odżywianie i dobre nawyki

Patrycja Michałowicz – Metamorfozy PZO

Witam wszystkich, nazywam się Patrycja Michałowicz. Czy masz w swojej szafie sekcję „schudnę i będę to nosić”? Ja miałam! I co?

Witam wszystkich, nazywam się Dorota Tadrzak. Program PZO – Program Zdrowego Odżywiania wprowadziłam do swojego życia 2 lata temu.Jestem żoną,

Witam wszystkich, nazywam się Ilona Burakowska. Wszystkie osoby, które już mnie znają dobrze wiedzą, że od dawna zmagałam się z

Makaron na diecie wydaje ci się dietetycznym przestępstwem? Nic bardziej mylnego. Jakkolwiek wiele mitów narosło wokół węglowodanów i ich obecności

Dieta na stres – jak odżywianie wpływa na redukcję napięcia? Stres to nieodłączny element współczesnego życia. Wielu z nas szuka

Jak ograniczyć cukier? Dlaczego warto i jak to zrobić skutecznie? Cukier jest nieodłącznym elementem diety wielu osób, jednak jego nadmiar

Hej, jestem Kamila Hybel-Florek Nie mogłam już patrzeć na swoje odbicie w lustrze, moja waga po ciążach i przy chorobie

Witaj, nazywam się Klaudia Grabsztunowicz. Jestem mamą trójki cudownych dzieci.Po pierwszym i drugim porodzie waga szybko spadła sama. Po trzecim

Dieta ubogoresztkowa jest dietą leczniczą, która może być także stosowana profilaktycznie u osób, które mają problemy z pracą układu pokarmowego,