Zielona herbata – dlaczego warto ją pić?
Zielona herbata od dawna jest znana ze swoich prozdrowotnych właściwości. Świetnie sprawdza się także jako napój dla osób podczas detoksu […]
Barbara Brodziak Łuszcz
Nazywam się Barbara Brodziak Łuszcz. Dziś patrząc na to zdjęcie sprzed programu, czyli prawie sprzed 3 lat pamiętam doskonale jak
Elżbieta Rus
Witajcie moje kochane nazywam się Elżbieta Rus. W Programie Zdrowego Odżywiania jestem już od Roku i 3 miesięcy. W ciągu
Małgorzata Golusik
Cześć wszystkim jestem Małgorzata Golusik. Program PZO zaczęłam we wrześniu 2017 roku a dziś mam 50 kg mniej! Długo zastanawiałam
Detoks organizmu – czyli jak oczyścić organizm
W ramach wdrażania postanowień noworocznych w życie planujesz przeprowadzić detoks organizmu? Zadbaj, aby w twojej kuchni znalazły się odpowiednie warzywa,
Woda z cytryną – pij ją codziennie!
Tworzysz listę noworocznych postanowień? A może po prostu postanowiłaś zacząć walkę o lepsze samopoczucie, zdrowie i zrzucenie kilku kilogramów od wprowadzenia
Jak przyspieszyć metabolizm?
Wielokrotnie słyszałaś o tym, że chcąc schudnąć, musisz poprawić swój metabolizm. Zanim jednak zaczniesz zastanawiać się, jak przyspieszyć metabolizm, spróbuj
Dieta na święta na luzie
Od jakiegoś czasu jesteś na diecie i na myśl o zbliżającej się Wigilii skręca cię w żołądku? Zastanawiasz się, czy
Bożena Zdziarska
Cześć, jestem Bożena Zdziarska 🙂 W Programie Zdrowego Odżywiania jestem od maja 2016 roku. Co się zmieniło?Wszystko! No… prawie
Krystyna Kubiak
Nazywam się Krystyna Kubiak, Program Zdrowego Odżywiania poznałam i przystąpiłam do niego dwa i pół roku temu, w czerwcu 2017
Magdalena Gołuszka
Witam, nazywam się Magdalena Gołuszka 🙂 Mam 39 lat i odkąd pamiętam miałam problemy z nadwagą. Stosowałam różne diety, które
Ewa Cebula
Cześć, nazywam się Ewa Cebula Kilka dni temu minęło 2 lata odkąd jestem w Programie Zdrowego Odżywiania. 🙂 Dla mnie