Rośliny strączkowe na odchudzanie
Chcesz dłużej pozostać syta? Zależy ci na alternatywach dla zwierzęcego białka? Szukasz składników, które mają dużo błonnika? Koniecznie sprawdź rośliny […]
Otyłość brzuszna — dlaczego jest tak niebezpieczna i jak jej zapobiegać?
Otyłość brzuszna nie bez powodu jest uznawana za jedną z najbardziej niebezpiecznych. Prowadzi do otłuszczenia narządów wewnętrznych, przyczynia się do
Co zamiast chleba – poznaj zdrowe i smaczne alternatywy
Zamiast chleba możesz sięgnąć po chlebek oopsie, kapelusze grzybów, liście sałaty oraz wiele innych produktów. Węglowodany szczególnie w jasnym pieczywie
Dagmara Moczkowska – Metamorfozy PZO
Witam wszystkich serdecznie, nazywam się Dagmara Moczkowska. Program Zdrowego Odżywiania poznałam pod koniec lipca ubiegłego roku. Wstępując do niego, byłam
Adam Manelski – Metamorfozy PZO
Cześć, nazywam się Adam Manelski. Mam 37 lat i chciałbym się z Wami podzielić moją historią. W życiu nigdy nie
Paulina Śnieg – Metamorfozy PZO
Hej, nazywam się Paulina Śnieg Moja przygoda z Programem Zdrowego Odżywiania zaczęła się w listopadzie i nie żałowałam tej decyzji
Dorota Trzcińska-Janczarek – Metamorfozy PZO
Dzień dobry, nazywam się Dorota Trzcińska-Janczarek. Moja przygoda z Programem PZO zaczęła się w lipcu 2020 roku i było to
Małgorzata Mazur – Metamorfozy PZO
Witam wszystkich, nazywam się Małgorzata Mazur. W Programie Zdrowego Odżywiania jestem od maja 2021 roku. Cieszę się bardzo, że wybrałam
Jak oczyścić organizm po świętach?
Chcesz oczyścić organizm po świętach? Masz wyrzuty sumienia, czy po prostu chcesz wejść w nowy rok lekkim krokiem? Niezależnie od
Kasia Domagalska – Metamorfozy PZO
Witajcie wojowniczki i wojownicy, nazywam się Kasia Domagalska. Najtrudniej jest zrobić ten pierwszy krok – mi to zajęło aż 3
Aleksandra Suczyk – Metamorfozy PZO
Kochani, nazywam się Aleksandra Suczyk. W PZO – Programie Zdrowego Odżywiania, jestem już od ośmiu tygodni. To była najlepsza decyzja
Olga Sakwińska – Metamorfozy PZO
Witajcie kochani, jestem Olga Sakwińska. Mam na imię Olga i chciałabym opowiedzieć Wam, jak Program Zdrowego Odżywiania zmienił moje życie.