lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”
- Hipokrates
Buduj z nami świadomość, jak ważna jest troska o siebie każdego dnia.
która wzajemnie się wspiera.
Inspirujemy się i dzielimy
doświadczeniami, aby każdy mógł
lepiej zadbać o siebie.
swoje zdrowie i samopoczucie?
Umów się na darmową konsultację
z naszym ekspertem.
samodzielnie stworzysz zdrowe
menu pełne energii i smaku!
O programie PZO
zdrowe odżywianie jest proste i dla każdego
FILARY PROGRAMU ZDROWEGO ODŻYWIANIA
WSPARCIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
ODCHUDZANIE
W Twojej drodze do sukcesu przede wszystkim potrzebne będzie Ci wsparcie! Dlatego w Programie Zdrowego Odżywiania można liczyć na Trenerów i Trenerki PZO osoby, które faktycznie znają się na rzeczy.
PROSTOTA
Staramy się, aby wszystkie elementy Programu Zdrowego Odżywania były tak proste jak jest to tylko możliwe. To właśnie dlatego zdrowy styl życia stanie się dla Ciebie codziennością, a to jest gwarancją trwałego rezultatu.
ODPORNOŚĆ
Układ immunologiczny to nasza obronna tarcza, dlatego tak ważne jest, by o niego dbać. Z Programem Zdrowego Odżywiania zyskasz nawyki i poznasz rozwiązania, dzięki którym aktywnie wzmocnisz odporność i zdrowie.
ŚWIADOMOŚĆ
Oczywiste jest, że zdrowe odżywianie nie może być przypadkowe. Właśnie dlatego stawiamy na budowanie świadomości. W rezultacie raz na zawsze pożegnasz dylematy: Co? Ile? Kiedy i z czym jeść, co wybrać już na etapie zakupów.
URODA
To, co jemy, bezpośrednio wpływa na cały organizm również na skórę, włosy i paznokcie. Jednym z priorytetów w Programie PZO jest dostarczanie z pożywieniem cennych składników odżywczych, co w rezultacie daje widoczne efekty już w niedługim czasie.
Szukasz pomocy? Chcesz wiedzieć więcej?
Główne zasady Programu PZO
Holistyczne podejście do odżywiania i stylu życia, podziela i propaguje wielu lekarzy, naturopatów, a także specjalistów w dziedzinie zdrowego żywienia.
Dlatego właśnie opieramy się na dowodach naukowych dotyczących korzyści ze spożywania posiłków, w których stawia się na jakość, sezonowość i lokalne, świeże składniki. Podobnie ważne jest właściwe połączenie żywności, tak by w prosty, dostępny sposób dostarczyć organizmowi codziennie niezbędną ilość składników bogatych w aktywne, prozdrowotne związki odżywcze.
W Programie Zdrowego Odżywania przede wszystkim czerpiemy z bogactwa zawartego w warzywach i owocach, dodatkowo stawiamy na nieprzetworzoną żywność, bogatą w wartościowe źródła węglowodanów, dobrze przyswajalne białka oraz błonnik i tłuszcze, które są źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Podsumowując, jest to dostarczanie organizmowi najlepszej jakości paliwa składającego się ze zdrowych, smacznych posiłków, które można przygotować w kilkanaście minut, nie wydając przy tym fortuny.
Co bardzo ważne, aby absolutnie każdy mógł korzystać z Programu Zdrowego Odżywania i cieszyć się efektami na zawsze.
Darmowa Konsultacja
jeśli chcesz wiedzieć więcej
Zgłoś się do PZO
Zrób ten ważny pierwszy krok
Wdrożenie zmian
Zaczniemy wprowadzać proste zmiany
Plan Działania
Ustalimy plan działania, dostosowany do potrzeb
Cieszysz się wynikiem
pierwsze wyniki już po 7 dniach
Najpierw Trenerka PZO umówi się z Tobą na rozmowę online w dogodnym terminie. Następnie omówicie aktualną sytuację i realne cele. By na koniec przejść do sposobu, w jaki możesz wprowadzić zdrowe odżywianie i osiągnąć swoje cele. Podsumowując, podczas tej rozmowy otrzymasz wszystkie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące Programu Zdrowego Odżywiania.
Metamorfozy
zobacz i uwierz w siebie
