Witajcie wojowniczki i wojownicy, nazywam się Kasia Domagalska.
Najtrudniej jest zrobić ten pierwszy krok – mi to zajęło aż 3 lata. Do Programu Zdrowego Odżywiana dołączyłam w połowie kwietnia 2021 roku i to była najlepsza decyzja jaką mogłam. To dopiero początek mojej drogi, ale już po tym czasie jest mnie mniej o 10 kilogramów i 56 centymetrów i nie zamierzam na tym poprzestać.
Lecę po więcej z PZO. Czuję się dużo lepiej w swojej skórze i nauczyłam się przede wszystkim jak zdrowo się odżywiać. Oczywiście zdarzają mi się wpadki, ale staram się je eliminować, zastępując niezdrowe posiłki lepszą, zdrowszą wersją.
Przed przystąpieniem do Programu Zdrowego Odżywiania próbowałam wielu diet z różnym efektem. Ale dopiero w PZO nie liczę kalorii, nie głoduję, a co najważniejsze, nie katuję się ćwiczeniami, a mimo to kilogramy lecą w dół.
W końcu robię coś tylko dla siebie.
Wsparcie mojej trenerki Basi Brodziak – Łuszcz jest nieocenione. Basia, z tego miejsca bardzo Ci dziękuję, Twoja pomoc jest dla mnie ogromną podporą – jesteś takim moim batem nad głową.
