Mam 39 lat i odkąd pamiętam miałam problemy z nadwagą. Stosowałam różne diety, które nie przynosiły efektu lub przynosiły ale chwilowy, czyli magiczne jojo ciągle wracało jak bumerang. Po urodzeniu 4 córki, gdy waga pokazała 90 kg powiedziałam, kurcze weź się w garść.
Łatwo powiedzieć, ale gorzej było się za to zabrać.
Ciągłe narzekania:
-bo nie uda się
– wytrzymam pewnie tydzień
I tak jeszcze bujałam się z tymi swoim wymówkami. Zaczynając program stwierdziłam skoro one mogą, czemu nie ja, może to właśnie ten czas.
Miałam już dość, widząc swoje odbicie. Dziś mogę śmiało powiedzieć, to był strzał w 10. Nie chodzę głodna wreszcie mam energię. Ale warto podkreślić ze zyskałam coś bardzo ważnego pewność siebie i radość z życia.
Program zaczynałam w 2018 roku, do dzisiaj mi towarzyszy i tak zostanie. 🙂
