Wchodząc do Programu Zdrowego Odżywiania nie zdawałam sobie do końca sprawy jaki jest wspaniały. Moim największym problemem była ciągła powracająca nadwaga. Za każdym razem kiedy zgubiłam zbędne kilogramy po niedługim czasie wracało wszystko i to z nadwyżką. Za wszelką cenę chciałam zgubić chociaż 5-6 kilogramów.
Do tego ciągłe migreny, opuchnięte nogi i bóle stawów. Anemia i nadkwasota połączona z bólem żołądka. Problemy ze skóra i paznokciami .
Kiedy początkiem czerwca 2020 roku weszłam do Programu PZO, wszystko się zmieniło. Poznałam 10 ważnych wskazówek odnośnie żywienia, które pomogły mi zapanować nad napadem głodu i chęcią na słodkości 🙂 Ku mojemu zdziwieniu w tak krótkim czasie bo zaledwie 12 tygodni pozbyłam się 10.5 kg.
Niesamowite byŁo to ze zniknęły bóle głowy i migreny. Nad-kwasowość, czy opuchnięte nogi ..to tylko wspomnienia.
Odzyskałam wiarę w siebie 😀
DZIŚ MOGĘ STWIERDZIĆ ; szkoda ze tak późno podjęłam decyzje o przystąpieniu do Programie Zdrowego Odżywiania .
Uwierzyłam w to że dobre odżywianie , to nie tylko pozbywanie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim również zdrowie którego wielu osobom brak.
