Hej, jestem Kamila Hybel-Florek Nie mogłam już patrzeć na swoje odbicie w lustrze, moja waga po ciążach i przy chorobie Hashimoto pozostawiała dużo do życzenia. Samopoczucie i kondycja również. Ciągle byłam senna zmęczona bez chęci do życia, nerwowa, szybko się męczyłam, miałam kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem. Przystępowałam do Programu PZO pełna nadziei jak i...
Witaj, nazywam się Klaudia Grabsztunowicz. Jestem mamą trójki cudownych dzieci. Po pierwszym i drugim porodzie waga szybko spadła sama. Po trzecim porodzie miałam wagę prawie 60 kg. Waga ładnie spadła bez ćwiczeń i specjalnej diety, ale zatrzymała się na 57 kg i nic już się nie działo. Zawsze starałam się zdrowo odżywiać i uważałam na...
Hej kochani, nazywam się Kamila Sitkiewicz-Górska Swoją przygodę z PZO Programem Zdrowego Odżywiania rozpoczęłam 4 stycznia 2021 roku. Muszę szczerze przyznać, że nie żałowałam tej decyzji ani przez chwilę. Od zawsze się odchudzam, ale niestety zawsze po jakimś czasie kilogramy do mnie wracały. W Programie Zdrowego Odżywiania nauczyłam się komponować zdrowe posiłki, jeść systematycznie i...
Witam wszystkich serdecznie, nazywam się Dagmara Moczkowska. Program Zdrowego Odżywiania poznałam pod koniec lipca ubiegłego roku. Wstępując do niego, byłam pełna obaw, że sobie nie poradzę, że nie będę miała żadnych efektów. Tyle razy próbowałam schudnąć i za każdym razem kończyło się na tym, że szybko się zniechęcałam. Męczyła mnie przede wszystkim monotonność posiłków. W...
Cześć, nazywam się Adam Manelski. Mam 37 lat i chciałbym się z Wami podzielić moją historią. W życiu nigdy nie jest za późno na zmiany. Zanim dołączyłem do Programu Zdrowego Odżywiania moja waga wynosiła 121 kilogramów! Dziś jestem chudszy o ponad 10 kg, waga wskazuje 110 kg. Decydując się na zmiany w odżywianiu nie spodziewałem...
